Corrida de rua

Por que correr?
Correr pode significar muito mais que um simples exercício fisico.
A corrida pode proporcionar prazer e saúde quando praticada de forma correta. Não importa a distância nem o motivo principal, pois quando você corre com prazer o resultado apareçe de forma positiva. A corrida deve ser iniciada de forma regular e ir aumentando, tanto o esforço quanto a distancia, de forma escalonada e sempre monitorada. O importante é não execeder seus limites e obter o melhor resultado possível.
Corra e divirta-se.
David